林軒海2021嚴選好物

頸椎病是大家常常聽說的疾病之一，頸椎病的患病率是越來越高了，而且現在有很多患上頸椎病的人都是年輕人。患上了頸椎病，會使患者的日常生活受到很大的影響，導致患者無法正常的生活，影響學業或工作。所以，及時的治療是很重要的。頸椎病治療的方法有很多，患者要選擇適合自己的方法，在治療過程中，也要做好一些注意事項，避免病情惡化。

1.外界干擾因素要注意

頸椎如果是骨質增生的變化，是不容易被人察覺的，癥狀很輕微，但是遇到外傷后，就會立即出現脊髓和神經損害的表現。原因是脊髓組織較為較為耐受慢性磨損和慢性外壓，但不能耐受即使是輕微的急性損傷，故其手術療效以神經組織損害的不同程度而定。

2.保守治療要慎重

大多數頸椎病患者都會先采取保守治療的方式。醫生解釋，針灸、推拿牽引等保守治療在一定程度上能緩解頸椎病患者頸肩疼痛、放松周圍肌肉組織，能起到改善病情的作用。然而，個別推拿、按摩的小店并不配備專業的推拿技師，如果牽引治療不當，可導致頸椎附著的韌帶松弛，加快退行性病變，降低了頸椎的穩定性。

3.按摩治療要咨詢醫生

隨意、盲目、錯誤的推拿按摩是有害的。頸椎病臨床主要分為神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型四種類型。正確的推拿、按摩可以緩解局部肌肉痙攣、改善局部血液淋巴循環并增加頸椎穩定性，是常用的治療方法之一。

不能重力按摩，特別是帶有損傷性質的揉法如果在同一個部位反復使用，即使操作力度不大，亦將造成相應肌肉組織的損傷或加重炎癥反應，反而導致癥狀加重，病人常于次日晨起出現頸痛加重、活動受限加重。

4.治療過程中患者飲食要合理搭配

頸椎病患者因疾病的特殊性，在日常飲食中應把握以下原則：一是合理搭配，主副、粗細、干稀搭配的全面營養可滿足人體的需要，促進病人的康復和維持正常人體的需要。二是對癥進食，由于頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素b族、維生素c和維生素e的飲食為主。三是飲食有度，不要暴飲暴食。

頸椎病治療對于頸椎病恢復是很重要的，患者一定要十分注重頸椎病治療的過程。在治療過程中，一定要根據自己的病情來調整選擇的治療方法。同時，又要多多注意在治療的時候的一些注意事項，把注意事項做好了，病情才能恢復得更快。