林軒海2021嚴選好物

然谷穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載然谷穴位置在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處為然谷穴位所在之處。然谷穴隸屬於十四經穴中的足少陰腎經，簡稱為腎經。足少陰腎經穴絡脈總共計有27個穴位，若然谷穴痛即發生於此經脈部位。
然谷穴亦稱龍淵穴，龍泉穴。然谷穴英文名稱：Blazing Valley，十四經穴標準定位編號：KI2

來源: 針推醫學網

 

然谷穴痛

然谷穴疼痛位於足少陰腎經穴脈絡中，應多留意是否出現喉痹，咳血，消渴，陰癢，陰挺，月經不調，陰痿，遺精，臍風口噤，足跗腫痛等相關疾病症況。任何然谷穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

然谷穴道按摩

按摩然谷穴用大拇指指腹用力往下按壓，按下去後馬上放鬆，按下去的時候，穴位周圍或整個腿部的腎經上都會有酸脹感，接著放手後酸脹感會馬上消退。重複10~20次。雙腳然谷穴都要按。具有胃口長開、腸道常清的效果。然谷穴對糖尿病亦有功效益處。

來源: 經絡穴位網

 

然谷穴作用與功效

主治病症：咽喉腫痛、咳血，消渴、月經不調、陽痿、陰挺、陰癢、遺精、臍風口噤，足跗腫痛等
作用功效：益氣固腎，清熱利濕。瀉熱、消脹、寧神
臨床運用：現今常用於治療扁桃體炎、咽喉炎、膀胱炎、糖尿病、破傷風、功能失調性子宮出血